Khung giờ đăng TikTok là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến lượt xem, tương tác và khả năng video lên xu hướng. Trong bài viết này, bạn sẽ biết đâu là “giờ vàng” để đăng TikTok, những khung giờ nên tránh, và cách tự xác định thời điểm đăng hiệu quả nhất cho kênh của bạn. Bài viết cũng giúp bạn hiểu được vai trò của dữ liệu phân tích TikTok, hành vi người xem theo từng ngày trong tuần và cách tối ưu lịch đăng bài.
Điểm chính cần nắm
- Giờ vàng để đăng bài trên TikTok là gì?: Giải thích khái niệm giờ vàng và lý do nên tận dụng khung giờ này khi đăng TikTok.
- Đề xuất các khung giờ đăng TikTok 2025: Gợi ý các khung giờ vàng phổ biến trong ngày và trong tuần dựa trên nghiên cứu từ các nguồn uy tín.
- Thời gian có lượng tương tác thấp (Nên Tránh): Liệt kê các khung giờ thường có mức tương tác thấp và cần hạn chế đăng video.
- Cách để xác định khung giờ đăng TikTok phù hợp với kênh của bạn: Hướng dẫn 6 bước xác định khung giờ đăng bài tối ưu dựa trên dữ liệu thực tế từ kênh của bạn.
- Lợi ích khi đăng video vào khung giờ vàng: Trình bày các lợi ích nổi bật khi đăng video đúng thời điểm người xem hoạt động cao.
- Vietnix – Hạ tầng vững chắc giúp nội dung của bạn lan tỏa nhanh hơn: Giới thiệu giải pháp lưu trữ từ Vietnix giúp xây dựng thương hiệu bền vững sau khi viral.
- FAQ: Giải đáp nhanh các câu hỏi thường gặp liên quan đến thời điểm đăng TikTok và xu hướng nội dung.
Giờ vàng để đăng bài trên TikTok là gì?
“Giờ vàng” để đăng bài trên TikTok là chỉ những khoảng thời gian trong ngày người dùng truy cập và hoạt động trên nền tảng cao nhất. Đây cũng là lúc thuật toán của TikTok ưu tiên phân phối nội dung mới, giúp video của bạn có cơ hội tiếp cận nhiều người xem hơn, tăng lượt tương tác (lượt xem, lượt thích, bình luận, chia sẻ) và dễ dàng lên xu hướng hoặc xuất hiện trên trang “Dành cho bạn” (For You Page – FYP).

Đề xuất các khung giờ đăng TikTok 2025
Để đề xuất các khung giờ đăng TikTok hiệu quả cho năm 2025, điều quan trọng nhất là bạn cần hiểu rằng không có một “khung giờ vàng” cố định nào phù hợp cho tất cả mọi người. Các khung giờ này sẽ có sự khác biệt tùy thuộc vào đối tượng khán giả mục tiêu, loại nội dung và vị trí địa lý.
Tuy nhiên, dựa trên các phân tích và xu hướng chung, dưới đây là những đề xuất khung giờ bạn có thể tham khảo, cùng với cách để tự xác định giờ vàng của riêng mình:
Khung giờ vàng chung trong ngày
Những khung giờ này dựa trên thói quen sử dụng mạng xã hội của phần lớn người dùng:
Khung giờ | Mô tả |
---|---|
6h00 – 9h00 sáng | Người dùng bắt đầu ngày mới, thích xem nội dung nhẹ nhàng, truyền cảm hứng. |
11h30 – 13h30 trưa | Giờ nghỉ trưa – phù hợp đăng video hài hước, bắt trend hoặc deal bán hàng. |
18h00 – 20h00 tối | Khung giờ hoạt động cao nhất – lý tưởng để livestream hoặc review sản phẩm. |
22h00 – 0h00 khuya | Dành cho “cú đêm” (Gen Z, dân IT, game thủ). Phù hợp với nội dung niche hoặc giải trí. |
Khung giờ vàng theo ngày – Tham khảo từ Influencer Marketing Hub & Hootsuite
Thứ | Giờ vàng |
---|---|
Thứ Hai | 6h, 10h, 22h |
Thứ Ba | 2h, 4h, 9h |
Thứ Tư | 7h, 8h, 23h |
Thứ Năm | 9h, 12h, 19h |
Thứ Sáu | 5h, 13h, 15h |
Thứ Bảy | 11h, 19h, 20h |
Chủ Nhật | 7h, 8h, 16h |
Theo thống kê, Thứ Năm lúc 19h là thời điểm có mức tương tác cao nhất trong tuần.

Lợi ích khi đăng video vào khung giờ vàng
- Tăng khả năng tiếp cận người dùng: Video sẽ tiếp cận được nhiều người dùng hơn khi họ đang online, kể cả những người chưa theo dõi bạn. Cơ hội xuất hiện trên “Trang Dành Cho Bạn” (FYP) cũng cao hơn.
- Lượt xem tự nhiên cao hơn: Khi video của bạn được nhiều người xem ngay lập tức sau khi đăng, nó có thể nhanh chóng đạt được lượng lớn lượt xem mà không cần đến quảng cáo trả phí hay các phương pháp tăng lượt xem nhân tạo.
- Tăng lượt xem và tương tác nhanh chóng: Lượt xem tăng mạnh trong vài phút đầu giúp kéo theo like, comment, share – tạo đà lan truyền mà không cần quảng cáo.
- Tăng cơ hội lan truyền và giữ vị trí trên trang xu hướng: Thuật toán TikTok ưu tiên video mới có tương tác cao. Đăng đúng giờ vàng giúp video được phân phối rộng hơn và giữ độ hiển thị lâu hơn.
- Tối ưu hiệu quả bán hàng & marketing: Người xem đang trong tâm lý thư giãn, sẵn sàng tương tác hoặc mua sắm. Nội dung bán hàng hoặc review sản phẩm vì thế cũng hiệu quả hơn.
- Tăng độ nhận diện thương hiệu cá nhân hoặc doanh nghiệp: Xuất hiện đều đặn vào đúng thời điểm giúp xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp và ghi nhớ thương hiệu lâu dài trong mắt người xem.
- Tối ưu hoá chiến lược nội dung: Đăng đúng thời điểm giúp bạn khai thác tối đa chất lượng nội dung đã đầu tư, đảm bảo nội dung được đón nhận khi người xem sẵn sàng tiếp nhận.
- Tăng cơ hội chuyển đổi: Với các kênh kinh doanh, tiếp cận đúng tệp người vào đúng thời điểm giúp tăng tỷ lệ chuyển đổi từ lượt xem thành đơn hàng hoặc khách hàng tiềm năng.
Khung giờ vàng = Đòn bẩy mạnh mẽ giúp video TikTok của bạn tiếp cận đúng người, đúng lúc – từ đó tăng tương tác, lên xu hướng, và đạt hiệu quả tối đa trong mọi chiến dịch nội dung.

Thời gian có lượng tương tác thấp (Nên Tránh)
Thứ | Khung giờ nên tránh |
---|---|
Thứ Hai | 11h – 21h |
Thứ Ba | 10h – 24h |
Thứ Tư | 9h – 22h |
Thứ Năm | 13h – 18h |
Thứ Sáu | 16h – 4h hôm sau |
Thứ Bảy | 12h – 18h |
Chủ Nhật | 17h – 6h hôm sau |
Lên xu hướng bằng tips, trick là điều hoàn toàn có thể – và không sai. Nhưng nếu bạn muốn đi xa hơn, xây dựng một thương hiệu thực sự vững chắc và uy tín thì không thể chỉ phụ thuộc vào thuật toán. Website chính là “ngôi nhà” bạn làm chủ, là nơi giữ chân người theo dõi sau khi họ rời khỏi TikTok. Và bước đầu tiên để bắt đầu hành trình đó chính là lựa chọn SEO Hosting tối ưu từ Vietnix – hạ tầng mạnh mẽ giúp web tải nhanh, web chuẩn SEO và luôn ổn định. Xây nền vững, đi đường dài – bắt đầu từ hosting đúng.

Muốn website lên top bền vững? Bắt đầu từ hạ tầng chuẩn SEO
SEO Hosting tại Vietnix giúp tăng tốc độ tải trang, giữ website ổn định và được Google ưu tiên thu thập dữ liệu. Một bước tối ưu nhỏ – hiệu quả xếp hạng lớn.
Cách để xác định khung giờ đăng TikTok phù hợp với kênh của bạn
Các khung giờ vàng phổ biến chỉ mang tính chất tham khảo. Để tối ưu hiệu suất video, bạn cần xác định khung giờ đăng bài phù hợp riêng cho kênh của mình, dựa trên dữ liệu thực tế và thói quen của người theo dõi. Dưới đây là các bước cụ thể:
Bước 1: Chuyển sang tài khoản TikTok Pro hoặc Doanh nghiệp
Để truy cập các công cụ phân tích chuyên sâu, bạn cần chuyển đổi sang tài khoản Pro hoặc Doanh nghiệp. Việc này được thực hiện bằng cách vào mục Hồ sơ → Quản lý tài khoản → Chuyển sang tài khoản Pro/Doanh nghiệp/Nhà sáng tạo.
Bước 2: Truy cập TikTok Analytics
Sau khi chuyển tài khoản thành công, bạn có thể sử dụng TikTok Analytics để theo dõi các số liệu quan trọng.
- Trong tab “Người theo dõi” (Followers), bạn sẽ thấy biểu đồ thể hiện thời gian hoạt động của người theo dõi. Hãy chú ý đến các khung giờ mà lượng người online đạt đỉnh – đó chính là các “giờ vàng” riêng của kênh bạn.
- Tab “Nội dung” (Content) giúp bạn đánh giá hiệu suất từng video, từ đó xác định thời điểm đăng bài nào đã mang lại nhiều lượt xem và tương tác.

Bước 3: Phân tích lại các video có hiệu suất cao
Bạn nên xem lại các video từng có lượt xem và tương tác tốt. Hãy ghi chú thời gian đăng của những video này để tìm ra quy luật về thời điểm phù hợp với nội dung của bạn.
Bước 4: Theo dõi đối thủ cùng lĩnh vực
Việc quan sát các kênh TikTok khác có cùng đối tượng khán giả giúp bạn tham khảo cách họ chọn thời gian đăng bài. Nếu họ thành công với một khung giờ cụ thể, bạn có thể thử áp dụng và đánh giá hiệu quả trên kênh của mình.
Bước 5: Xác định thói quen của đối tượng mục tiêu
Việc hiểu rõ người xem sẽ giúp bạn chọn thời điểm phù hợp hơn. Ví dụ:
- Học sinh, sinh viên: thường online vào buổi tối.
- Nhân viên văn phòng: hay lướt TikTok vào giờ nghỉ trưa hoặc buổi tối.
- Bà nội trợ: có thể xem TikTok vào buổi sáng hoặc chiều.
Bước 6: Thử nghiệm và điều chỉnh liên tục
Không có khung giờ cố định nào phù hợp mãi mãi. Thuật toán TikTok và thói quen người dùng luôn thay đổi, nên bạn cần thường xuyên thử nghiệm các khung giờ mới và theo dõi hiệu suất để điều chỉnh phù hợp.
Vietnix – Hạ tầng vững chắc giúp nội dung của bạn lan tỏa nhanh hơn
Khi nội dung của bạn lên xu hướng trên TikTok, đó chỉ mới là bước khởi đầu. Để chuyển đổi lượt xem thành giá trị lâu dài và xây dựng thương hiệu có ảnh hưởng, bạn cần nhiều hơn thế: một nền tảng riêng để kiểm soát nội dung, giữ chân người theo dõi và phát triển lâu dài – đó chính là website.
Và để website hoạt động ổn định, tải nhanh, bảo mật cao, bạn cần một dịch vụ lưu trữ đáng tin cậy. Vietnix cung cấp giải pháp VPS và hosting tốc độ cao, tối ưu cho cả cá nhân lẫn doanh nghiệp đang muốn chuyển từ “người sáng tạo nội dung” sang “người làm chủ nền tảng của chính mình”.
Với hạ tầng máy chủ hiện đại, bảo mật toàn diện và đội ngũ kỹ thuật hỗ trợ 24/7, Vietnix là lựa chọn lý tưởng để bạn phát triển thương hiệu theo cách chủ động, độc lập và lâu dài.
Thông tin liên hệ:
- Website: https://vietnix.vn/
- Hotline: 1800 1093
- Email: sales@vietnix.com.vn
- Địa chỉ: 265 Hồng Lạc, Phường Bảy Hiền, Thành Phố Hồ Chí Minh
Câu hỏi thường gặp
Nhật ký trên TikTok tồn tại bao lâu?
“Nhật ký” trên TikTok (tên tiếng Anh là TikTok Now hoặc Story/Story Post) là dạng nội dung tạm thời, thường sẽ tự động biến mất sau 24 giờ kể từ khi đăng. Tuy nhiên, người dùng có thể xóa thủ công trước thời hạn nếu muốn.
Thời lượng video TikTok bao lâu?
Tùy theo định dạng, TikTok hiện cho phép:
– Tối đa 60 giây cho video thông thường (cũ)
– Tối đa 10 phút cho video dài (cập nhật mới)
Người dùng có thể quay trực tiếp hoặc tải lên từ thiết bị với các mốc thời lượng như 15 giây, 60 giây, 3 phút, 5 phút và 10 phút.
Xu hướng TikTok là gì? TikTok Trend
Xu hướng TikTok là các nội dung, âm thanh, hashtag hoặc hiệu ứng đang được nhiều người dùng lặp lại và sáng tạo theo một phong cách tương tự. Những xu hướng này thường lan truyền rất nhanh và có thể giúp video được đề xuất mạnh mẽ trên For You Page. Nắm bắt xu hướng đúng thời điểm giúp bạn tăng lượt xem và tiếp cận người dùng hiệu quả hơn.
Nên đăng TikTok vào thứ mấy để đạt hiệu quả cao?
Thứ 5, thứ 6 và cuối tuần thường có lượng người dùng hoạt động cao. Tuy nhiên, ngày đăng cũng nên phù hợp với đối tượng khán giả cụ thể của bạn.
Đăng TikTok vào ban đêm có lên xu hướng được không?
Có. Nếu đối tượng người xem của bạn là Gen Z hoặc những người hoạt động khuya, thì 22h–24h có thể là khung giờ lý tưởng.
Có nên đăng nhiều video TikTok trong cùng một ngày?
Có thể, nhưng cần cách nhau ít nhất 3–4 giờ và mỗi video phải có giá trị riêng. Tránh đăng liên tục sẽ bị hạn chế phạm vi phân phối.
Có nên đăng video TikTok theo múi giờ Việt Nam nếu khán giả là người Việt ở nước ngoài?
Không nên. Bạn nên điều chỉnh khung giờ theo múi giờ của người xem chính. Nếu phần lớn người theo dõi ở Mỹ, hãy đăng theo giờ Mỹ.
TikTok có giảm reach nếu đăng sai giờ?
Không bị giảm reach ngay lập tức, nhưng nếu đăng sai giờ khiến lượt tương tác ban đầu thấp, TikTok sẽ hạn chế phân phối video tiếp theo.
Lời kết
Đăng video đúng khung giờ không chỉ giúp tăng tương tác tức thời mà còn góp phần xây dựng thương hiệu hiệu quả và ổn định hơn về lâu dài. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về thời điểm đăng TikTok phù hợp, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ với mình để được hỗ trợ thêm. Ngoài ra, đừng quên theo dõi các công cụ phân tích và cập nhật xu hướng để điều chỉnh lịch đăng bài kịp thời. Một chiến lược đăng bài thông minh luôn đi cùng với một nền tảng vững chắc để phát triển nội dung bền vững.